热 热 热
防暑 防暑 防暑
昨天（7月21日）
上海大部分地区
最高气温达到37-38℃
徐家汇站最高气温37.7℃
是今年的第14个高温日
然而“”高温“”还没下班
今天（7月22日）
最高气温可达37~38℃
明天后天最高气温
依旧达到或超过35℃
自7月4日出梅后
一波连续的高温
不仅让很多人喜提新（黑）皮肤
还让上海经历了一轮
“中暑、热射病”急诊高峰
与去年同期相比
今年中暑病例出现了增长趋势
“中暑、热射病”急诊高峰
环卫工尹老伯
在烈日下连续工作4小时后
突然感觉头晕胸闷
随即其来到医院就诊
医生检查发现
尹老伯的体温已高达41.7度
并出现了器官损伤的表现
王志华 复旦大学附属浦东医院急救重症科主任：
肌肉在高温的环境下坏死，这个时候我们会检测出"肌红蛋白"增高，他明显增高，比正常人要高十倍。
最终
尹老伯被确诊为“热射病”
在进入icu做进一步抢救后
老人的病情得到缓解
王志华 复旦大学附属浦东医院急救重症科主任：
（热射病）很容易出现肾功能和心功能的衰竭，所以一旦进入重症中暑，如果抢救不及时，死亡率是很高的。
浦东医院的统计显示
出梅至今两周左右
共收治了23例重症中暑患者
其中“热射病”达到21例
年龄从40岁到90岁
八成都是户外工作者
经过抢救
目前基本都脱离了生命危险
除了露天工作的人群外
还有不少患者则是因为
在室内的闷热环境中待太久
最终变成了“热射病”
瑞金医院北院收治了一位80岁的老人，家里空调坏了，他长时间待在闷热的房间里，最终导致重度中暑。
刘娇 瑞金医院重症医学科主任医师：
如果内皮因各种机制被破坏后，这些内皮的一个个细胞中间就会有间隙，血管内流动的血液体液都会从这个间隙漏到血管外面去，渗漏之后会导致病人血压下降，这也是中暑导致休克重要的机制之一。
华东医院同样收治了
多名在家里不开空调
闷到中暑的老人
医生提醒
随着身体机能退化
老年人的感知能力会有所下降
因此更容易疏忽大意
导致室内中暑
赵沄 华东医院急诊科主任：
环境温度如果超过35度，纯粹靠通风是不能降体温的。在家里条件允许的情况下，还是应该开空调，空调温度可以设置在26度或25度都可以，你觉得不透气的话，开一段时间关掉，通风后再开都可以。
今夏长达40天的超长伏天
如何防范中暑？
天气热
有人喜欢吃冷饮来降温
但是吃冷饮
并不是预防热射病的好办法
大量进食冷饮
还会加重肠胃负担
预防热射病最重要的是多喝水
包括白水、盐水、
含有钾、钠、氯等电解质的饮料
酒精性饮料和高糖饮料
会让身体失去水分
并不建议喝
那么
如果中暑了该怎么办？
一图了解↓↓↓
来源：新闻坊 周文韵
