44岁女星张静初因倡导素食，饱受网友争议。近日，相关话题再度登上热搜。
在社交平台上，张静初经常发布记录自己生活的视频，其中，她的一日三餐令网友印象深刻。作为一名素食主义者，她平日的饮食多为：蔬果汁、生菜、豆腐、菌菇、鹰嘴豆等。
此外，她还曾分享，为防止自己写作业时吃零食发胖，她把新鲜“芹菜”作为日常小零食，并称其“清脆又健康”。
面对这种全素食的饮食方式，不少网友质疑“营养跟得上吗？”
近期，张静初在直播中公开表示，自己已经坚持吃素三年，对她而言，“吃素”的体验可以让自己的生命焕发出新的活力和可能性。
张静初还回应网友质疑表示，自己前两天和母亲一起去看中医，本想开点药调理一下，中医在把脉之后称，“你很平衡，不需要调理。”
此外，张静初也提到了自己为何决定“吃素”。她回忆，三年前自己拍摄纪录片《素食行者》时，自己还不是素食者，当时为了能更好地与采访嘉宾沟通，她决定在“制作纪录片期间吃素”。没想到，这一尝试，不仅让她对素食有了更深的认识，也让她感受到了素食带来的积极变化。
在真人秀节目《这样的你》中，张静初分享了吃素给她带来的变化。她表示，吃素让她的体力恢复得更快，也让她学会了如何控制食欲。
对此，不少网友表示：盲目选择纯素食，对普通人健康不利，张静初或有专业人士指导。
还有网友表示，每个人体质不一样，适合自己最重要。
你认为纯吃素健康吗？对此，你怎么看？
来源：上海新闻广播
编辑：田诗雍
