2023-11-13 13:09:07
采访对象供图
11月14日是联合国糖尿病日，由人民日报健康客户端支持的“三高共管，心肾保护”沉浸式科普活动在上海举办。活动聚焦糖尿病患者科学降糖及心肾并发症的预防，从“科普厨房”到“科普city walk”，旨在以生动的形式从多角度科普糖尿病疾病管理。来自内分泌科、心内科、肾内科、营养科、专业药师等不同领域的多位专家参与了本次科普活动。
数据显示，当前我国有1.4亿成人糖尿病患者，其中2型糖尿病患病人数占90%以上，且患病率逐年升高，但我国糖尿病整体的知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，高达63%的糖尿病患者对患病毫无所知。因此，提高糖尿病高危人群的筛查率和管理水平是当前中国慢病管理的巨大挑战之一。
上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进教授指出：“随着现代人饮食习惯、生活方式的改变，人口老龄化的不断加剧，糖尿病已成为世界范围内严重危害人类健康的重大公共卫生问题，但目前我国糖尿病的疾病控制率不足37%，糖尿病的防治已到了刻不容缓的地步。长期高血糖会损伤血管与神经，诱发心血管、肾脏等脏器病变，严重时甚至会危及生命。”
同时，糖尿病患者所需要管理的不止于血糖水平，上海交通大学医学院附属瑞金医院心血管内科主任医师陈桢玥教授表示：“高血压、血脂异常等均为糖尿病的高危因素，且有多项研究显示高血糖、高血压、高血脂‘三高’的并发率高，它们会相互影响、相互加重，诱发和加速动脉粥样硬化、靶器官损害等，如糖尿病合并血脂异常患者动脉粥样硬化发病风险会成倍增加。因此，糖尿病患者需要多重危险因素综合管理，包括血糖、血压、血脂的控制，通过三高共管，降低远期心血管事件的发生率。”
此外，纠正不良生活方式，合理膳食和积极运动，也是预防和控制糖尿病发生、发展的有效手段。在本次活动上，由专业营养师和美食达人在“科普厨房”共同定制的适合糖尿病患者的健康食谱让现场观众“耳目一新”。
上海市第六人民医院临床营养科葛声主任表示：“糖尿病的典型症状是三多一少，也就是多饮、多食、多尿和体重减少。尤其对于病程长、血糖控制不佳、使用降糖药物的2型糖尿病患者而言，采用膳食干预和生活方式改善有助于实现血糖的良好控制，预防和延缓糖尿病并发症发生。比如糖尿病合并高脂血症的患者日常在饮食上宜适当常吃香菇、木耳、海带、燕麦等有辅助降脂作用的食品，或将有降脂作用的药食两用食品配成药膳，比如食药两用物质荷叶、红曲等，也可以进入到糖尿病患者的食谱中。”
专家介绍，目前临床上糖尿病患者面临的最大问题是心肾并发症，这也是2型糖尿病患者致残和致死的主要原因，约80%的糖尿病患者最终死于心血管事件。因此，多位专家共同呼吁糖尿病患者在疾病管理的过程中，要重视对心、肾等靶器官的保护。
新民晚报记者 左妍
